Træningstiderne er opdelt i sommer og vintertræning der følger sommer- og vintertid


 

Sommertræning

Tirsdag og torsdag kl. 17- 19 (sluttidspunkt kan variere)

Tirsdag fra klubhuset Dalsvinget 8, Slagelse. Tirsdag afsluttes træningen med klubaften fra kl. 19 -20, hvor der hygges med kakao

Torsdag fra Hashøjskolen, Slots Bjergby. 

 

Vintertræning

Tirsdag kl. 17-19

U11-U15 træner indendørs på Zwift (Klubben har udstyr, med egne cykler bruges)

U17 og opefter træner udendørs fra klubhuset på racercykler med skærme (påkrævet)

Der er klubaften for alle ryttere efterfølgende. 

Torsdag kl. 17-19

Alle træner fysisk grundtræning, med egen kropsvægt. Vi træner på Hashøjskolen, Slots Bjergby

Forældre og søskende er meget velkomne til denne træning

Søndag kl. 10:00

Alle træner udendørs fra klubhuset på racercykler med skærme (påkrævet)

 

Vintertræningen er en vigtig del af træningen, for at opbygge grundformen, så den er klar til sommersæsonen.


 

U11-U15 trænere

U15-U19 samt senoir trænere

Trænerne er uddannet, og har flere års erfaring med træning på forskellige niveauer

 

Er der tvivl eller har du spørgsmål til træningen, er du altid velkomne til at tage kontakt til en træner.

.