Trænings info.

U11-U13-U15 trænere

U15-U19 samt senoir trænere

Trænerteamet er uddannet, og har flere års erfaring med træning på forskellige niveauer

 

Træningstiderne er opdelt i sommer og vintertræning der følger sommer- og vintertid

Sommertræning

Tirsdag og torsdag kl. 17- 19 (sluttidspunkt kan variere)

Tirsdag fra klubhuset Dalsvinget 8, Slagelse. Tirsdag afsluttes træningen med klubaften fra kl. 19 -20, hvor der hygges med kakao

Torsdag fra Hashøjskolen, Slots Bjergby. 

 

Vintertræning

Tirsdag kl. 17-19 træner U11-U15 Zwift indendørstræning på klubbens udstyr, med ejen cykel i klubhuset.

 U17 og opefter træner landevej. Der er klubaften for alle ryttere efterfølgende. 

Torsdag kl. 17-19 trænes der fysisk grundtræning, med egen kropsvægt for alle. Vi træner på Hashøjskolen, Slots Bjergby

Forældre og søskende er meget velkomne til denne træning

Søndag kl. 10:00 træner vi fra klubhuset på racercykler med skærme (påkrævet)

Vintertræningen er en vigtig del af træningen der opbygger formen, for at formen er klar til sommersæsonen.

 

Er der tvivl eller spørgsmål til træningen, er i altid velkomne til at tage kontakt til en træner.

Vi afholder infomøder ved sommersæsonens start, og løbende gennem året.